Das Buch ist in 3 Abschnitte unterteilt:
Teil1 : Theorie, Mechanismen und Techniken der Freehand Technik, werden gemeistert durch zahlreiche rhytmische Kombinationen, Umsetzungen und Übungen.
Teil2: Freehand Snare Drum Solos und Hybrid Grundlagen - Drumset Grooves in einer Vielzahl musikalischer Styles, Fill-ins und Polyrhytmiken.
Teil3: Play-along Grooves und Loops zur Entwicklung der Freehand Technik mit zusätzlichen Übungen die dem Drummer ermöglichen Freehand in das tägliche Spiel einzubauen.
